Pinkymediame72
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[最も欲しかった] さつまいも 半分 205709-さつまいも 半分 レンジ
transportkuuro39
さつまいものカロリー サツマイモ 100gのカロリーは、 (生) 132kcal (蒸し) 131kcal です。 大きめのさつまいも、1個 315g。 蒸した可食部：299g カロリー：392kcal。 同上、15cm厚さ、1切れ、40g。 (蒸し)可食部：38g カロリー：...
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